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M12: Energie-und Nährstoffgehalt eines Müslis

Energie- und Nährstoffgehalt eines Müslis

Aufgabe 1

Übertrage die fehlenden Tabellenwerte aus der Nährwerttabelle in die folgende Tabelle.


Energie- und Nährstoffgehalt ausgewählter Lebensmittel pro 100 g
 

Energiegehalt in kJ

Eiweiß
in g

Fett
in g

Kohlenhydrate in g

100 g Haferflocken

1470

13,5

7

58,7

100 g
Kuhmilch

       

100 g
Apfel

       

100 g
Banane

       

100 g Haselnüsse

       

Aufgabe 2

Berechne nun mit Hilfe der Werte aus der oberen Tabelle jeweils die Energie- und Nährstoffgehalte pro verzehrter Menge, z. B. 20 g Haferflocken. Trage die Werte in die folgende Tabelle ein und bilde die Summe.


Energie- und Nährstoffgehalt ausgewählter Lebensmittel pro verzehrter Menge
 

Energiegehalt in kJ

Eiweiß
in g

Fett
in g

Kohlenhydrate in g

20 g Haferflocken

294

2,7

1,4

11,7

80 g
Kuhmilch

       

100 g
Apfel

       

150 g
Banane

       

5 g
Haselnüsse

       

Summe

       

 

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