Ergänzungen

Cool down/Entspannung

Entspannung mit der Poolnudel

Die Schüler gehen paarweise zusammen. Partner A legt sich in Rückenlage und mit einer Poolnudel als Kissen ins Wasser. Er schließt seine Augen. Partner B hält ihn knapp über den Sprunggelenken und zieht bzw. schiebt ihn vorsichtig durch das Wasser. Nach ca. 3 min wechseln die Rollen.

Trainingseffekt: Ruhe, Entspannung, Vertrauen, Abbau von Berührungsängsten

Individuelles Techniktraining mithilfe der neuen digitalen Medien:

• App Coach`s Eye
• Video Coach

Für die Verwendung dieser digitalen Medien sind folgende Datenschutzbedingungen unbedingt zu beachten: https://lehrerfortbildung-bw.de/st_recht/daten/checkl/aufnahme/

Technikschulung im Schwimmen mit neuen Medien am Beispiel „Kraulschwimmen“: Herunterladen [docx][2 MB]

Technikschulung im Schwimmen mit neuen Medien am Beispiel „Kraulschwimmen“: Herunterladen [pdf][376 KB]

Weiter zu Quellen und Literatur